Individuele begeleiding: specialisaties
Deze zijn gegroeid uit een cocktail van drie elementen: persoonlijke interesse, jarenlange ervaring in mijn praktijk en doorgedreven en specifieke bijscholing en studie.
- Levensvragen en zingeving - zelfonderzoek - levenskwaliteit
- Gespecialiseerd programma voor hyperventilatie, angst- en paniekaanvallen (klik hier voor meer uitleg)
- Assertiviteit en zelfrespect
- Stressbeheersing & harmonie tussen lichaam en geest
- Relatie-advies, relatievaardigheden, relatie-onderzoek
- Relatietherapie, afhankelijk van uw specifieke situatie en voorkeur wordt er individueel en/of in koppel gewerkt
- Humor als kracht en medicijn (relativeren en optimisme kan je leren)
- Verwerkingsproblematiek en traumabegeleiding (o.a. bij echtscheiding, overlijden, ...)
- Oosterse relaxatietraining en houdingscorrectie
- Opvoedingsproblematiek bij adolescenten, o.a. bij nieuw samengestelde gezinnen, positie als moeder-stiefmoeder & positie als vader-stiefvader
- Harmonisatie van perfectionisme, overdreven ambitie of burn-out, heroriëntatie in de beroepssfeer
Opmerking: voor sommige van bovengenoemde thema’s heb ik een specifieke workshop ontwikkeld. Deze kan je volgen op individuele basis of met een klein groepje van max. 6 personen.